Danh mục bài viết
Những vấn đề về sức khỏe của người trẻ hiện nay
– Suy giảm trí nhớ, mất tập trung: là tình trạng suy giảm chức năng hoặc quá trình truyền tải thông tin của não bộ. Suy giảm trí nhớ kéo dài có thể dẫn đến khả năng tư duy kém, giảm hiệu suất trong học tập và lao động. Suy giảm trí nhớ kéo dài có thể dẫn đến sa sút trí tuệ hoặc bệnh Alzheimer khi về già. Các nguyên nhân chủ yếu dẫn đến suy giảm trí nhớ bao gồm căng thẳng stress kéo dài, rối loạn giấc ngủ thường xuyên, dinh dưỡng không đảm bảo, chế độ sinh hoạt không lành mạnh,…
– Suy giảm thị lực: đa phần người trẻ hiện nay thường dành rất nhiều thời gian để tập trung vào màn hình điện thoại, máy tính hoặc máy tính bảng để làm việc và giải trí. Những thiết bị này phát ra ánh sáng xanh, khi nhìn nhiều sẽ khiến mắt bị mờ và mệt mỏi, lâu dần mắt sẽ dễ bị khô, dễ bị kích ứng, và dẫn đến các vấn đề về thị lực như cận thị, giảm thị lực và lão hóa sớm.
– Các bệnh lý mạn tính, bệnh tim mạch – đột quỵ: Theo thống kê, các bệnh lý mạn tính hiện nay đang có xu hướng trẻ hóa, đặc biệt là nhóm bệnh lý về tim mạch. Các nguyên nhân bao gồm stress kéo dài, mất ngủ thường xuyên, chế độ sinh hoạt không lành mạnh, lạm dụng chất kích thích, thuốc là, rượu bia, chế độ ăn nhiều muối, dầu mỡ, thói quen lười vận động,.. dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh rối loạn chuyển hóa và tim mạch như mỡ máu cao, tiểu đường, huyết áp,… và tăng nguy cơ đột quỵ.
Các phương pháp giúp nâng cao chất lượng cuộc sống cho người trẻ
Để ngăn ngừa tình trạng suy giảm trí nhớ, thị lực và các bệnh lý mạn tính diễn biến nặng hơn cũng như nâng cao chất lượng cuộc sống tốt hơn, người trẻ cần tích cực điều trị sớm, cũng như xây dựng cho mình một chế độ sinh hoạt lành mạnh. Những biện pháp có thể kể đến bao gồm:
– Điều trị các bệnh lý liên quan.
– Hạn chế stress và căng thẳng kéo dài, để cơ thể nghỉ ngơi sau khoảng thời gian làm việc căng thẳng.
– Có chế độ dinh dưỡng hợp lý: hạn chế các loại đồ ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, thực phẩm chứa nhiều đường và muối, thịt đỏ, nội tạng động vật, các loại chất kích thích, rượu bia, thuốc lá…
– Bổ sung nhiều rau của, trái cây, ngũ cốc cho cơ thể, các loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất, chất chống oxy hóa, đặc biệt là Omega-3 cho cơ thể.
– Chế độ sinh hoạt hợp lý: ngủ đủ giấc, theo dõi cân nặng và huyết áp thường xuyên, tập thể dục thể thao hàng ngày,..
– Khám sức khỏe định kỳ để tầm soát nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan.
Bổ sung Omega-3 giúp hỗ trợ duy trì sức khỏe trí não, thị lực và tim mạch
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, Omega-3 giúp hỗ trợ duy trì và nâng cao sức khỏe trí não, thị lực và tim mạch ở mọi độ tuổi.
Đối với người trẻ, bổ sung Omega-3 sẽ giúp hỗ trợ cải thiện tình trạng suy giảm trí nhớ, giảm căng thẳng và stress, hỗ trợ tăng cường hiệu suất làm việc và cải thiện giấc ngủ. Omega-3 còn giúp hỗ trợ bảo vệ mắt khỏi tác hại của màn hình ánh sáng xanh, từ đó, hỗ trợ cải thiện tình trạng khô mắt, mỏi mắt, mờ mắt khi làm việc lâu.
Đối với tim mạch, Omega-3 giúp hỗ trợ giảm nguy cơ mắc các bệnh lý tim mạch như mỡ máu cao, xơ vữa động mạch, huyết áp cao. Vì vậy, bổ sung Omega-3 mỗi ngày là phương pháp đơn giản và hiệu quả hỗ trợ người trẻ duy trì sức khỏe ổn định.
Omega-3 là chìa khóa giúp hỗ trợ cải thiện và nâng cao sức khỏe cho người trẻ
Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả cao thì nên chọn Omega-3 đúng loại và dùng đúng liều. Trên thị trường hiện nay, loại Omega-3 tốt phải kể đến là Omega-3 dạng Triglyceride chứa DHA và EPA hàm lượng cao, được sản xuất từ nguyên liệu tinh chế.
Bộ sản phẩm Omega 3 Vinh Gia – Bổ sung Omega-3 dạng Triglyceride với DHA và EPA hàm lượng cao đã được nhiều khách hàng lựa chọn và tin dùng. Cụ thể, Omega 3 Vinh Gia được sản xuất bằng nguyên liệu Omega-3 tinh chế, dạng Triglyceride, được nhập khẩu trực tiếp từ nhà máy GC Rieber VivoMega As của Na Uy, ứng dụng công nghệ cao cho tổng hàm lượng DHA và EPA cao. Ngoài ra, Omega 3 Vinh Gia có hai sản phẩm chuyên biệt cho từng độ tuổi:
– Omega 3 hộp màu xanh, 100 viên) chứa Omega-3 dạng Triglyceride, giàu DHA (150mg DHA) và tỷ lệ DHA/EPA ≈ 4/1, thích hợp với trẻ em, phụ nữ mang thai, người trẻ cần bảo vệ và nâng cao sức khỏe của mắt, tim mạch và não bộ. Viên nhỏ dễ uống. Đặt mua tại đây
– Omega 3 (hộp màu đỏ cam, 60 viên) chứa Omega-3 dạng Triglyceride, giàu EPA (EPA 340mg), thích hợp cho người trưởng thành bị mỡ máu cao, xơ vữa động mạch; người cần chăm sóc sức khỏe tim mạch; người có nguy cơ xơ vữa động mạch. Đặt mua tại đây
Bộ sản phẩm Omega 3 Vinh Gia đã được cấp phép lưu hành tại Việt Nam và phân phối trên toàn quốc bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm Vinh Gia.
Cách dùng Omega 3 để hỗ trợ bảo vệ và nâng cao sức khỏe:
Omega 3 (hộp màu xanh, lọ 100 viên), giàu DHA hơn, có tỷ lệ DHA/EPA xấp xỉ 4/1 cách dùng như sau:
– Trẻ em từ 2 đến 8 tuổi: uống 1 viên Omega 3 Vinh Gia/ngày (nếu bé nuốt hoặc nhai được viên)
– Trẻ em từ 8 tuổi trở lên và người lớn: uống 1- 2 viên Omega 3 Vinh Gia chia 2 lần/ngày.
Omega 3 (hộp màu đỏ cam, lọ 60 viên), giàu EPA hơn cách dùng như sau:
– Người trưởng thành ngày uống 2 lần, mỗi lần 2-3 viên.
Lưu ý:
Nên uống Omega 3 sau các bữa ăn. Nên dùng liên tục hàng ngày hoặc dùng thành từng đợt, mỗi đợt từ 3 – 6 tháng để đạt được hiệu quả hỗ trợ tốt nhất.
