Danh mục bài viết
Nha đam hay còn gọi là cây lô hội, thuộc họ xương rồng và có nguồn gốc từ Bắc Phi, nơi đây sống ở vùng có khí hậu khô, nóng.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhựa trong lá nha đam có chứa nhiều loại vitamin, axit amin và khoáng chất, có nhiều tác dụng khác nhau trong việc điều trị bệnh. Nha đam là loại cây dân dã, dễ trồng, được nhiều người mệnh danh là “thần dược” với công dụng làm đẹp da. Theo truyền thuyết về Nữ hoàng Cleopat của Ai Cập, nhờ có lô hội mà làn da của bà mịn màng.
Nha đam làm dịu, chữa lành và điều trị sẹo mụn nhờ các chất dinh dưỡng có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn. Đặc biệt độ pH của nha đam giúp se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa, giảm mụn hiệu quả. Ngoài ra, nha đam còn kích thích cơ thể tổng hợp collagen và elastin – tái tạo tế bào mới, hạn chế và sản xuất melanin – ngăn ngừa và điều trị nám da. Tuy nhiên, nha đam có thể gây ra những tác hại khôn lường nếu dùng sai cách.
Một số sai lầm thường gặp phải
Tiếp xúc với ánh nắng không bảo vệ da
Khi sử dụng nha đam, lớp biểu bì sừng được tẩy tế bào chết, giúp tái tạo tế bào mới. Lúc này làn da của bạn còn non nớt, dễ tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, việc tiếp xúc với bức xạ ngoài trời dễ gây nám da, sạm da. Các món ăn chế biến với nha đam chỉ nên sử dụng 2-3 lần / tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
Chỉ có thể đắp mặt nạ nha đam 2-3 lần, mỗi lần khoảng 15-20 phút, sau khi đắp xong bạn cần rửa sạch mặt với nước.
Quá trình xử lý chưa đúng cách
Quá trình sơ chế nha đam ban đầu cần rửa sạch lớp nhựa, nếu không sẽ làm nha đam bị đắng, nhựa gây kích ứng da. Trong quá trình sơ chế nha đam ban đầu, lớp mủ vàng bên cạnh lớp thạch cần được làm sạch để tránh đá độc làm nha đam có màu trắng.
Vắt nước trực tiếp lên mặt
Có rất nhiều sản phẩm làm đẹp chiết xuất từ nha đam, vì vậy một số người đã ép lấy nước từ lá nha đam và thoa lên da vì họ nghĩ rằng nó nguyên chất. Tuy nhiên, không phải ai cũng sơ chế nha đam đúng cách dẫn đến tình trạng da bị kích ứng, mẩn đỏ.
Sử dụng quá liều nha đam
Cũng vì tác dụng tuyệt vời của nha đam mà chúng ta thường sử dụng nha đam khiến nó bị lạm dụng, cơ thể không hấp thụ được. Ngoài ra, thành phần chính của nha đam là nhựa nha đam, chiếm 16-20% trong nha đam, có tác dụng tẩy trắng, có vị đắng. Nha đam quá nhiều sẽ gây co thắt vòng eo, thuốc chống táo bón khiến cơ thể mệt mỏi, suy nhược, rối loạn chức năng gan thận.
Ăn nhiều nha đam có thể gây đau quặn bụng, nôn mửa, tiêu chảy, ngoài ra có thể đào thải qua nước tiểu khiến nước tiểu có máu.
Đắp trực tiếp lô hội lên vết thương hở
Nha đam có thể làm đẹp da, nhưng nó chứa bradykinin, một kinin huyết tương là chất trung gian của phản ứng viêm. Do đó, khi chất bradykinin này tiếp xúc trực tiếp với vết thương hở có thể gây dị ứng, lở loét, nhiễm trùng, bong tróc da, sưng tấy.
Hoặc
Đối tượng cần tránh khi sử dụng nha đam
Mang thai và cho con bú: Một số báo cáo cho thấy lô hội có thể liên quan đến sẩy thai và dị tật bẩm sinh ở thai nhi.
Trẻ em dưới 12 tuổi: Nha đam có thể gây đau bụng và tiêu chảy trong một số trường hợp.
Thuốc cho người bị tiểu đường: Gel nha đam có thể làm hạ đường huyết, nhưng nếu người dùng không theo dõi chỉ số đường huyết trước khi dùng có thể dẫn đến tình trạng hạ đường huyết quá mức.
Người bị bệnh trĩ: Nha đam có thể gây kích thích ruột kết và khiến bệnh trĩ trở nên trầm trọng hơn.
Bệnh nhân bệnh thận: Không thích hợp sử dụng lâu dài với số lượng lớn, vì sự tích tụ của nước nha đam có thể dẫn đến suy thận.
Trước và sau khi phẫu thuật: Nha đam có thể làm giảm lượng đường trong máu, gây khó khăn cho việc kiểm soát lượng đường trong máu trong và sau khi phẫu thuật. Bạn nên ngừng dùng lô hội ít nhất 2 tuần trước khi phẫu thuật.
