Danh mục bài viết
Mặt nạ trứng gà mật ong có tác dụng gì?
Trứng gà mật ong hầu hết đều là nguyên liệu rất dễ tìm kiếm và mua được trên thị trường. Tuy nhiên, để mang lại hiệu quả tuyệt đối, bạn cần phải mua nguyên liệu ở những nơi uy tín, không pha tạp chất, đặc biệt là mật ong.
Khi nhắc tới mật ong, thì đây được xem là “thần dược” không thể thiếu đối với nhan sắc của chị em. Theo các chuyên gia nghiên cứu: Mật ong có khả năng cấp ẩm cho da, đồng thời nuôi dưỡng tế bào da khỏe mạnh từ sâu bên trong. Nhờ đó, giúp cho làn da luôn sạch và khỏe mạnh.
Ngoài ra, mật ong còn là món quà của thiên nhiên với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe con người như:
- Tăng cường năng lượng nhờ nguồn calo lành mạnh, giúp cơ thể chống lại những mệt mỏi, đồng thời bù đắp năng lượng đã thiếu hụt.
- Điều hòa lượng đường huyết: Mật ong rất tốt cho những người đang mắc bệnh tiểu đường. Sự kết hợp giữa glucose và fructose, cùng vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa dồi dào giúp cơ thể chống chọi lại bệnh tật.
- Điều trị và ngăn ngừa bệnh nguy hiểm: Chống lão hóa tự nhiên giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch. Ngoài ra, nhờ tính kháng khuẩn mạnh mẽ, mật ong có thể diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng, làm dịu cổ họng giúp điều trị bệnh ho hiệu quả. Có thể ngăn ngừa tế bào ung thư phát triển, đồng thời hỗ trợ điều trị ung thư thận và phổi…
- Cho một giấc ngủ ngon và sâu hơn: Lượng đường trong mật ong sẽ làm tăng insulin trong máu, giải phóng serotinin chuyển hóa chất này thành meltonin giúp giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Cũng không kém cạnh với mật ong, trứng gà chứa hàm lượng dinh dưỡng dồi dào. Trong đó, chuyên gia đã chỉ ra rằng cứ 100g trứng gà sẽ có 155calo; 11gr lipid; 3,3gr chất béo không bão hòa đa; 1,4gr chất béo không bão hòa đơn; 373mg cholesterol; 124mg natri; 126mg Kali; 1,1gr cacbohydrat; 0gr chất xơ; 1,1gr đường thực phẩm; 13gr protein, 50mg canxi… cùng hàm lượng vitamin dồi dào như: vitamin A, D, E và B6. Đây đều là thành phần chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe lẫn làm đẹp cao như:
- Tốt cho sức khỏe con người: Các nghiên cứu y khoa đã chứng minh trứng gà mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Mỗi quả trứng gà chứa hàm lượng dinh dưỡng cực cao: protein, vitamin và các khoáng chất như: phốt pho, selen, canxi, kẽm và sắt… Ngoài ra, một quả trứng gà chứa 17% chất béo bão hòa đa, 44 monounsaturated và 32% chất béo bão hòa. Trứng gà có khả năng cải thiện trí nhớ nhờ hàm lượng choline và rất tốt cho sự phát triển của cơ thể, hệ thống thần kinh, đồng thời nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể, ngăn ngừa máu vón cục và quá trình lão hóa, đột quỵ, đau tim…
- Làm chậm lão hóa da: Lòng đỏ trứng gà có chứa chất béo lành mạnh, sắt và canxi có khả năng nâng cơ, kéo da làm mờ nếp nhăn hiệu quả. Ngoài ra, hàm lượng vitamin E có tác dụng chống oxy hóa cực mạnh, ngăn ngừa gốc tự do và các tia bức xạ cực tím từ ánh nắng mặt trời. Nhờ đó, sử dụng mặt nạ trứng sẽ giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa cao.
- Tăng cường tính đàn hồi cho da: Lòng đỏ trứng gà chứa hàm lượng protein và kẽm có tác dụng nhưng một lượng collagen lớn cho da. Từ đó sẽ cung cấp và tăng cường độ đàn hồi cho làn da luôn căng mịn và sáng bóng.
- Loại bỏ mụn hiệu quả: Lòng trắng trứng có chứa enzym lysozyme giúp diệt khuẩn và làm sạch sâu từ trong da. Cùng lượng vitamin dồi dào trong trứng, B2 và B3 giúp kháng khuẩn và ngăn chặn quá trình hình thành mụn.
- Thu nhỏ lỗ chân lông: Albumin có sẵn trong lòng trắng trứng gà có khả năng làm căng da, se khít lỗ chân mong, cho làn da mịn màng.
- Cho mái tóc bồng bềnh, suôn mượt: Như đã nói ở trên, trứng gà có chứa các chất vitamin thiết yếu, khoáng chất và protein giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc. Đồng thời các chất như: sắt, kẽm, mangan, vitamin E, C, A, B1 sẽ làm giảm mức độ hư tổn và hạn chế tình trạng tóc trẻ ngọn.
Nhờ đó, khi kết hợp 2 nguyên liệu này lại với nhau sẽ cho ra một loại mặt nạ làm đẹp tự nhiên với nhiều công dụng tuyệt vời.
Các cách làm mặt nạ trứng gà và mật ong
Như đã được giới thiệu bên trên, mặt nạ trứng gà mật ong được đánh giá cao với nhiều công dụng vừa làm đẹp, rất tốt cho sức khỏe người sử dụng. Hãy tham khảo một số cách làm mặt nạ trứng mật ong tại đây nhé!
Mặt nạ lòng đỏ trứng gà và mật ong
Nguyên liệu:
- 1 thìa mật ong
- 2 thìa sữa tươi
- 1 lòng đỏ trứng gà
- 5 thìa kem tươi
Thực hiện:
- Cho mật ong cùng 2 thìa sữa tươi vào nồi. Đun nhỏ lửa cho đến khi hòa tan thì cho thêm 5 thìa kem tươi và lòng đỏ trứng gà vào.
- Thoa trực tiếp hỗn hợp vừa đun được lên da. Kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơn.
- Kiên trì thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Lưu ý chỉ nên đắp vào buổi tối trước khi đi ngủ, đây là khoảng thời gian tốt nhất bảo vệ da của bạn.
Mặt nạ lòng trắng trứng gà và mật ong
Nguyên liệu:
- 1 thìa mật ong
- 1 quả trứng gà
- 1 viên vitamin E
Thực hiện:
- Tách trứng gà lấy riêng lòng trắng. Đánh tan lòng trắng trứng lên đến khi sánh mịn và không bị chảy ra nữa.
- Thêm 1 thìa mật ong và 1 viên vitamin E vào lòng trắng trứng rồi tiếp tục đánh đều lên
- Làm sạch da bằng nước tẩy trang và rửa mặt với sữa rửa mặt phù hợp loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn.
- Xông mặt bằng lá trà xanh mang khả năng sát khuẩn cao, giúp len lỏi vào sâu lỗ chân lông loại bỏ hoàn toàn hóa trên ẩn sâu bên trong da.
- Đắp hỗn hợp vừa chuẩn bị lên mặt và thư giãn khoảng 20 phút thì rửa sạch lại bằng nước.
- Kiên trì thực hiện 2 – 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tối ưu nhất.
Trứng gà, mật ong với chanh tươi
Nguyên liệu:
- 1 quả trứng gà
- ½ thìa cà phê mật ong
- 1 thìa nước cốt chanh
Thực hiện:
- Đánh lòng trắng trứng gà và trộn đều với mật ong, nước cốt chanh thành hỗn hợp sánh mịn.
- Thoa hỗn hợp lên mặt và massage nhẹ nhàng
- Thư giãn 10 – 15 phút thì rửa mặt bằng nước ấm. Dùng khăn mềm, sạch thấm khô nước rồi thực hiện các bước dưỡng da như bình thường.
Trứng gà, mật ong và cám gạo
Nguyên liệu:
- 2 thìa mật ong
- 2 thìa cám gạo
- 1 lòng đỏ trứng gà
Thực hiện:
- Đánh tan lòng đỏ trứng gà cho sánh mịn.
- Cho mật ong và cám gạo vào bát trứng đánh đều lên.
- Làm sạch da mặt, lau khô rồi thoa trực tiếp hỗn hợp lên mặt. Massage nhẹ nhàng khoảng 3 – 5 phút. Tiếp tục thư giãn thêm 10 – 15 phút thì rửa lại bằng nước ấm. Sau đó, rửa lại bằng nước lạnh cho se khít lỗ chân lông.
- Cuối cùng bạn có thể thực hiện các bước dưỡng da bình thường.
Trứng gà, mật ong và dầu oliu
Nguyên liệu:
- 2 thìa mật ong
- 1 quả trứng gà
- 1 thìa dầu oliu
Thực hiện:
- Cho nguyên liệu đã chuẩn bị vào bát trộn đều lên thành hỗn hợp sánh mịn.
- Làm sạch da mặt rồi thoa hỗn hợp lên da.
- Thư giãn khoảng 20 phút thì rửa mặt bằng nước ấm.
- Lưu ý: Khi đắp mặt nạ trứng gà mật ong này không được nói chuyện hoặc cử động cơ mặt. Nếu không sẽ làm mặt nạ có lại, hình thành nếp nhăn theo đó.
Trứng gà, mật ong với nghệ
Nguyên liệu:
- 2 thìa mật ong
- 2 lòng trắng trứng gà
- 1 thìa cà phê bột nghệ
- 1 hộp sữa chua không đường
Thực hiện:
- Trộn đều các nguyên liệu với nhau thành hỗn hợp sánh mịn
- Thoa trực tiếp lên mặt sau khi đã làm sạch và thấm khô da
- Thư giãn 10 – 15 phút cho mặt nạ khô lại thì rửa bằng nước ấm.
- Duy trì đắp mặt nạ này khoảng 2 -3 lần/tuần sẽ giúp bạn thấy được hiệu quả.
Trứng gà, mật ong và sữa tươi
Nguyên liệu:
- 3 thìa sữa tươi không đường
- 2 thìa mật ong
- 1 thìa bột nghệ
Thực hiện:
- Cho 3 nguyên liệu vào bát, trộn đều lên thành hỗn hợp
- Thoa trực tiếp lên mặt và massage nhẹ nhàng. Giữ nguyên mặt nạ 15 phút thì rửa bằng nước ấm.
Trứng gà mật ong và vitamin E
Nguyên liệu
- 1 quả trứng gà
- 2 viên vitamin E
Thực hiện:
- Đập trứng gà ra bát. Cho thêm 1 – 2 viên vitamin E vào khuấy đều.
- Nếu bạn không chịu được mùi tanh của trứng và vitamin E có thể vắt thêm vài giọt nước cốt chanh để bỏ mùi.
- Rửa sạch mặt và thoa hỗn hợp này lên.
- Thư giãn khoảng 15 phút rửa lại bằng nước ấm.
- Kiên trì thực hiện 2 lần/tuần để đạt hiệu quả cao nhất
Lưu ý khi đắp mặt nạ trứng gà và mật ong để đạt hiệu quả cao
Để đạt hiệu quả cao sau khi đắp mặt nạ trứng gà và mật ong, chị em cần lưu ý cả thời gian thực hiện và tìm hiểu công thức đó có phù hợp với da mình không.
Thông thường, hầu hết các chuyên gia đều khuyên bạn chỉ nên đắp 2 – 3 lần/tuần và trung bình mỗi lần giữ khoảng 15 – 20 phút. Bởi nếu đắp quá ít không đủ cung cấp dưỡng chất cho da. Đắp quá nhiều sẽ khiến da bị mỏng, bào mòn lớn bảo vệ bên ngoài khiến da dễ bị hư tổn hơn khi có tác động bên ngoài vào.
Và bạn có thể đắp vào bất cứ thời gian nào khi rảnh, tuy nhiên để hiệu quả cao nhất và là buổi tối trước khi đi ngủ. Bởi đây là khoảng thời gian để da nghỉ ngơi, có thể hấp thụ chất dinh dưỡng từ mặt nạ trứng gà mật ong nhanh và hiệu quả nhất.
Ngoài ra, bạn cần phải hiểu làn da của mình, xem nó thuộc loại nào để chọn công thức phù hợp nhất. Tuy nhiên, các chuyên gia đã chỉ ra rằng, mặt nạ trứng gà mang lại hiệu quả cao nhất cho làn da nhờn và da khô. Dưỡng chất trong trứng sẽ kiểm soát lượng dầu trên da, làm se khít lỗ chân lông, đồng thời duy trì độ đàn hồi cho da.
