Danh mục bài viết
Rãnh cười là gì?
Rãnh cười là những nếp nhăn hình chữ U xuất hiện hai bên khóe miệng khi ta cười. Nếp nhăn này được hình thành do sự co cơ liên tục khi ta biểu lộ cảm xúc, kết hợp với các yếu tố như lão hóa da, mất độ đàn hồi, tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời và thói quen sinh hoạt không lành mạnh.
Ảnh hưởng của rãnh cười với khuôn mặt
Dưới đây là một số tác động của rãnh cười tới tổng thể gương mặt mà bạn nên biết:
- Già trước tuổi: Rãnh cười là một trong những dấu hiệu lão hóa sớm nhất trên khuôn mặt. Do đó, nếu sở hữu những đường rãnh cười sâu, bạn có thể trông già hơn so với tuổi thực tế.
- Gây mất cân đối: Khi rãnh cười quá sâu, chúng có thể khiến khuôn mặt mất đi sự cân đối, khiến khuôn miệng trông nhỏ đi và hai bên má chảy xệ.
- Gây mất tự tin: Rãnh cười có thể khiến bạn cảm thấy tự ti về ngoại hình, ngại giao tiếp và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
3 Cách massage xóa rãnh cười tại nhà
Bên cạnh những phương pháp can thiệp thẩm mỹ để xóa rãnh cười, những phương pháp cải thiện tình trạng này bằng việc massage lại được quan tâm hơn cả.Hãy cùng tham khảo và thực hiện nhé:
1. Massage với ngón tay
- Bước 1: Dùng ngón trỏ và ngón giữa của hai bàn tay miết nhẹ theo hướng từ cánh mũi hướng lên tai. Lặp lại động tác này 15 lần.
- Bước 2: Giữ nguyên 2 ngón tay tại cánh mũi má, từ từ nâng nhẹ lên 90 độ. Thực động tác này khoảng 20 lần.
- Bước 3: Đặt 2 ngón tay chụm lại và kéo nhẹ sang hai bên theo trục sống mũi má.
2. Massage phồng má
- Bước 1: Ngậm 2 mép môi, cười mỉm khoảng 3 giây rồi trở về trạng thái lúc đầu. Duy trì thực hiện động tác này trong 10 lần.
- Bước 2: Để miệng thư giãn, lấy hơi bằng miệng để tạo độ phồng 2 bên má. Giữ nguyên tư thế này trong khoảng 5 giây rồi thở ra.
- Bước 3: Lặp lại bước 2 nhưng ở bên một bên má. Sau 10 lần thì đổi bên.
3. Massage với dầu dừa
Dầu dừa cung cấp nguồn dưỡng chất dồi dào, giúp cấp ẩm cho da, dưỡng da mềm mịn và đàn hồi. Bên cạnh đó, dầu dừa chứa vitamin E, giúp chống lại các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa da và giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn. Dầu dừa còn giúp kích thích sản sinh collagen, giúp da săn chắc và giảm nếp nhăn.
Cách massage xóa rãnh cười bằng dầu dừa
- Bước 1: Rửa sạch thật mặt và dùng khăn mềm để lau khô da.
- Bước 2: Cho một vài giọt dầu dừa vào lòng bàn tay, xoa nóng.
- Bước 3: Dùng đầu ngón tay thoa đều dầu dừa lên vùng da có rãnh cười.
- Bước 4: Massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn trong khoảng 5-10 phút.
- Bước 5: Vệ sinh sạch lại da mặt với nước ấm và lau khô.
Lưu ý khi massage xóa rãnh cười
Để tăng hiệu quả xóa rãnh cười bằng việc massage và tránh những tác dụng không mong muốn, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Nên rửa sạch thật mặt trước khi massage.
- Sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc dầu dừa để da được trơn tru và dễ massage.
- Massage nhẹ nhàng, tránh các tác động mạnh, chà xát gây tổn thương da.
- Nên kiên trì massage mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
- Kết hợp massage với chế độ ăn uống lành mạnh và sinh hoạt khoa học để tăng cường sức khỏe da.
Biện pháp phòng ngừa rãnh cười trên gương mặt
Để ngăn ngừa tình trạng lão hóa xuất hiện rãnh cười sớm trên gương mặt, bạn cần quan tâm đến một số biện pháp phòng ngừa để giữ cho làn da luôn căng mịn, tươi trẻ:
- Hạn chế biểu lộ cảm xúc quá mức, đặc biệt là cười to.
- Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.
- Uống nhiều nước để cung cấp độ ẩm cho da.
- Bổ sung vitamin và khoáng chất cho da từ trái cây và rau xanh.
- Ngủ đủ giấc và giữ tinh thần thoải mái.
- Tránh hút thuốc lá và sử dụng rượu bia quá nhiều.
Kết luận:
Massage xóa rãnh cười là phương pháp đơn giản, hiệu quả và an toàn tại nhà. Hãy áp dụng những cách massage được chia sẻ trên đây một cách kiên trì để nâng cao hiệu quả dưỡng da căng bóng, tràn đầy sức sống nhé.
