Danh mục bài viết
1. Lựa chọn sai SPF
Chỉ số chống nắng trên lọ kem chống nắng bao gồm: chỉ số SPF và PA.
PA là mức bảo vệ làn da của bạn khỏi tia UVA, mức càng cao thì càng nhiều điểm cộng.
SPF là chỉ số cho biết làn da của bạn được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời trong bao lâu. Kem chống nắng có chỉ số SPF 30 sẽ bảo vệ làn da của bạn trong 10 x 30 = 300 phút.
Các chuyên gia khuyên bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và loại có khả năng ngăn chặn cả tia UVA và UVB. Nhưng trong những ngày hè nóng nực, bạn nên sử dụng kem chống nắng ít nhất là SPF 50, và ngay cả khi ở trong nhà cả ngày, bạn nên sử dụng kem chống nắng có SPF 15.
Hoặc
2. Chỉ dùng kem chống nắng khi trời nắng là sai lầm
Tia cực tím không nhìn thấy bằng mắt thường và không phụ thuộc hoàn toàn vào ánh nắng mặt trời. Vì vậy, khi trời râm mát hoặc râm mát là do mây cản nắng, tia UV vẫn xuyên qua mây.
Để bảo vệ làn da và giảm nguy cơ ung thư da, hãy thoa kem chống nắng mỗi ngày. Thời gian thoa kem nên bắt đầu từ khoảng 9 giờ sáng đến khoảng 5 giờ chiều.
3. Sai lầm khi chỉ thoa một loại kem trong ngày, quá ít hoặc quá nhiều
Số lượng phụ thuộc vào chiều rộng của khuôn mặt và kết cấu của kem chống nắng. Thoa quá nhiều có thể dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông, nổi mụn, kích ứng và thậm chí là lão hóa da. Nếu thoa quá ít sẽ dẫn đến lớp màng che phủ kém, da bị nhăn và đen, …
Khi bạn ở ngoài trời và tập thể dục trong thời tiết nóng bức cả ngày, bạn sẽ cần thoa lại kem chống nắng. Vì lúc này, các thành phần kem chống nắng có xu hướng giảm tác dụng do mồ hôi, nước, … và mất tác dụng theo thời gian. Thời gian lý tưởng để bạn thoa lại chúng là 2 giờ một lần.
4. Sai lầm khi sử dụng nhiều lớp trang điểm với kem chống nắng
Kem chống nắng hóa học cần liên kết với da để tạo thành một lớp màng hấp thụ và phân tán tia UV, vì vậy chúng cần được thoa ngay sau bước toner hoặc serum. Dạng vật lý bảo vệ da bằng cách hình thành hàng rào ngăn tia UV xâm nhập nên có thể dùng sau bước dưỡng ẩm.
Nhìn chung, vẫn nên thoa kem chống nắng trước khi trang điểm. Vì nhiều lớp trang điểm chồng lên nhau, kem chống nắng có thể bị loãng, hạn chế chức năng ban đầu của chúng.
